在中医传统中，金线莲因其独特的药效和稀有性而备受关注。金线莲的正式名称为石斛兰属植物，是多年生草本植物，主要分布在中国南部、东南亚等地。近年来，随着科研技术的发展，关于金线莲的功效与作用研究越来越多，逐渐被人们所认识。

金线莲具有显著的养阴清热功效。根据《中华本草》记载，金线莲味甘性寒，入肺经，能滋阴润燥、生津止渴。现代研究发现，其含有多种生物活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，能够有效缓解因阴虚引起的口干舌燥、便秘等症状，对于改善体质虚弱具有积极作用。

在抗疲劳方面也有一定效果。金线莲能促进人体血液循环和新陈代谢，提高机体免疫力，从而减轻疲劳感。多项研究表明，适量服用金线莲可以显著延长运动后的恢复时间，提升运动员的耐力和体力表现，是理想的辅助营养品。

它还具有一定的抗氧化作用。据《中国药理学报》报道，金线莲中的活性物质能够有效清除体内自由基，抑制氧化反应，减缓衰老过程，对预防心血管疾病有一定的帮助。

最后，关于改善视力问题也有不错的表现。中医认为金线莲能明目润燥、清肝散结，对于长期用眼过度导致的视疲劳和干涩不适有较好的缓解作用。

金线莲作为一种传统中药，在现代医学研究中展现出多方面的潜在价值。当然，在使用任何补品之前，请先咨询专业医生或药师的意见，并遵循推荐剂量服用以确保安全有效。